# Бег

читать 10 мин.
0 34

Отчет о гонке Скороход 2022, в котором автор рассказывает о своей подготовке к гонке, о том, как он выбирал снаряжение и как проходила сама гонка. Автор детально описывает свой опыт и дает советы для тех, кто собирается участвовать в подобных мероприятиях.

Прочитать полностью
читать 1 мин.
0 31

14 августа в Сарапуле пройдут соревнования SwimRun и Удмуртия SWIM. SwimRun - это бег по пересеченной местности и плавание в открытой воде, где участники должны нести с собой все необходимое. Доступны две дистанции: SwimRun Lite и SwimRun. Удмуртия SWIM - соревнования по плаванию на 1 морскую милю для взрослых любителей. Регистрация на сайте kalashnikov.sport. Встречаемся на берегу реки Камы в лодочной станции «Рейд».

Перепост
Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 35

Автор рассказывает о своем участии в Казанском марафоне 2022 года. Он делал скоростную работу, бегал объемы, но после 19 км понял, что превращается в туриста. Он переходил на шаг и сожрал гель с кофеином, чтобы добежать до финиша. В итоге он финишировал официально, но не в протоколе. Автор делает выводы и решает, что 42,2 км из 3-х часов будет железно.

Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 28

Отчет о спортивном мероприятии #spbbackyardultra, в котором приняли участие 62 человека. Рассказывается о формате мероприятия, организации, питании и опыте участия. В конце автор просит забронировать место на следующий год и дарит билет на обратный самолет. Все прошло хорошо, за исключением опухшего левого ахилла.

Прочитать полностью